Hena食譜: 南瓜燴豆腐 大人細路一齊食

最近因為想同Hena同枱食飯

所以就煮d野可以一齊食

尼款南瓜燴豆腐，撈飯一流

連食肉獸爸爸都大讚好食

材料：

南瓜，軟豆腐，法邊豆，新鮮木耳，薑

(如果怕bb消化唔到，可以唔放木耳)

1 把法邊豆及木耳切碎(切到bb食到)

2 豆腐也切粒

3 南瓜去皮蒸熟 -> 再用匙羹壓成泥

4 落油落鑊

5 放薑片，炒香法邊豆跟木耳

6 拿走薑片，放入南瓜泥再加水煮成芡汁

7 再放豆腐煮熟

Bb食的就完成喇

而大人食的，再加適量雞粉和鹽調味就可以了
當日仲煲了牛肉粥比Hena

希望尼款簡單食譜你地鐘意喇

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By: Rina Lam

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